莫斯科按摩——高端水疗中心Enjoy Spa的10种按摩

Enjoy Spa提供三种时长：60、90或120分钟。所标时长为纯按摩时间——迎宾仪式、淋浴和茶道已包含在价格内，并且不占用这段时间。整个到访过程需要80–150分钟。

每次按摩的价格均包含：热毛巾迎宾、按摩前后淋浴、从五种香型中自选精油、招牌甜点和茶道，以及自选主题房间。无任何隐藏费用。

如果您从未做过按摩——推荐60或90分钟的放松按摩。没有高强度，不“针对痛点调理”，只有搭配温热精油的轻柔推滑。如果背部有僵紧——选择恢复按摩。拿不准的话，按摩师会在疗程开始的第一分钟与您确认。

法国高端护肤品——不含硫酸盐和对羟基苯甲酸酯的天然精油。每次按摩您都可以从五种香型中选择：柠檬草、木瓜、芒果、海藻、黑加仑。

按摩前——不建议饮酒：酒精会使血管扩张，可能导致头晕。按摩后——最好间隔4–6小时：按摩会促进血液循环，此时肝脏负担更大。至于水——要多喝，而且必须喝。

古典按摩在按摩床上使用精油进行——轻柔推滑，调理肌肉。泰式按摩则在棉质垫子上进行，不使用精油，宾客穿着专用服装。按摩师运用手掌、肘部、膝盖和双脚进行被动拉伸并调理关节——这更接近瑜伽，而非古典按摩。

价格60分钟8,000 ₽起。完整价目：60分钟——8,000 ₽起，90分钟——12,000 ₽起，120分钟——16,000 ₽起。VIP四手按摩项目——每小时17,000 ₽起。所有价格均为最终价格，无隐藏费用。

有。5次水疗次卡优惠10%，10次次卡最高优惠20%。适用于所有类型的按摩，不限使用期限。次卡可以转赠他人。

可以，金额满30,000 ₽即可使用T-Bank 0%分期付款——现场5分钟即可办理。适用于水疗次卡和100,000 ₽起的礼品券。

我们接受所有Visa、Mastercard、MIR卡，SBP二维码支付，Apple Pay（限俄罗斯本地应用）及现金。网站在线支付通过安全的YooKassa支付网关进行。

提供。礼品券金额任选，5,000 ₽起，也可指定具体项目或套餐。有效期：50,000 ₽以下为6个月，50,000 ₽及以上为12个月。莫斯科市内下单当天配送。

三种方式：网站上的“立即预约”按钮——前台工作人员会在15分钟内给您回电；拨打电话+7 499 382 88 88，每天10:00至22:00；通过YClients在线预约，可自选按摩师和时间。

可以，单次按摩无需预付。前台工作人员会在前一天致电确认预约。价格超过20,000 ₽的水疗套餐以及土耳其浴（哈曼）/桑拿包场需100%预付（可在线支付）。

开始前10–15分钟。这些时间足够您享用迎宾茶、更衣并在按摩前淋浴。迟到会缩短疗程时间——前台不会推迟后面宾客的预约。

什么都不用带——我们提供浴袍、拖鞋、一次性内衣、毛巾和浴帽。护肤品和洗浴用品也一并提供。唯一需要携带的是护照——用于办理礼品券或水疗次卡。

可以，提前24小时取消免费。距开始不足24小时取消或未经通知未到场——罚款3,000 ₽（从次卡中扣除或在下次到访时收取）。在一天之内调整时间——不收罚款。

有，Mirax Park住宅区院内免费停车。入口设有道闸——到达时请致电前台，我们会为您开闸。停车场安静、有人看守，就在水疗中心入口旁。

从孕中期开始可以，但需征得医生同意。我们采用特殊体位（侧卧），避开腹部和腰部。仅采用轻柔手法：轻度放松按摩、轻柔淋巴引流按摩。不可做泰式按摩和深层按摩。

在缓解期可以，可选恢复按摩或轻柔的放松按摩。急性期（剧烈疼痛、突发性剧痛）——请先就医，再来找我们。如有核磁共振检查结果，请给按摩师看，我们会为您选择合适的手法。

如血压持续偏高（160/100以上）——最好推迟：按摩会促进血液循环。高血压处于缓解期时——可谨慎进行放松按摩，避开颈肩部。如正在服用降压药——请告知按摩师。

3岁起，需有医疗指征并经家长同意。12岁以下儿童按摩时家长需在按摩室陪同。12至17岁——家长可在休息区等候。需填写纸质问卷和同意书。

轻度可以，可做淋巴引流按摩和放松按摩，但需避开静脉明显的部位。血栓性静脉炎及病情较重阶段则不可以。如有疑虑，请随身携带静脉科医生的诊断意见。

病情控制良好的2型糖尿病可以，采用轻柔手法，不做高强度的深层按摩。请按时注射胰岛素或服药，并在按摩前一小时吃些东西。如有糖尿病足，足部按摩须事先征得内分泌科医生同意。

伴有发烧的急性感染、肿瘤疾病（需经医生同意）、活动性结核、血栓、按摩部位有开放性伤口或皮肤感染、醉酒状态。如有慢性疾病，请务必在按摩前告知按摩师。