Первый раз в спа: как подготовиться, что взять и как себя вести

Что взять с собой

В чём идти

Приходите в любой удобной одежде: на месте вы переоденетесь в халат и одноразовое бельё. На тайский стрейчинг выдают хлопковые штаны и футболку — он проходит на мате, в одежде и без масел.

Мужчинам перед уходом за лицом лучше побриться не позже чем за 2 часа. Для процедур по телу бриться не нужно.

Как подготовиться

1. Запишитесь заранее. Без записи салон не принимает. Массаж бронируют за 1–2 дня. Спа-программы — в будни за 1–2 дня, на выходные и праздники — за 4–5 дней. Спа для двоих на выходные и девичник — за 1–2 недели.
2. Расскажите о здоровье и пожеланиях. Аллергия на масла и косметику, хронические болезни, беременность, недавние операции — об этом говорят при записи. Здесь же можно попросить мастера-женщину или сказать, что у вас день рождения или годовщина.
3. Поешьте легко. Лёгкий перекус — за 1,5–2 часа до визита. Плотный обед и алкоголь — не позже чем за 2 часа до массажа, хаммама или сауны.
4. Приходите за 15–20 минут. Этого хватит, чтобы переодеться, принять душ и выдохнуть. При опоздании процедура сокращается, а цена остаётся прежней.
5. Проверьте условия записи. В будни предоплата не нужна. В выходные и праздники время закрепляет предоплата 3 000 ₽, она идёт в счёт визита. Аренда хаммама и сауны и девичники — с предоплатой в любой день. Отменить или перенести запись бесплатно можно не позже чем за 24 часа.

Как проходит первый визит

1. Встреча. Вас встречают с тёплым полотенцем, чаем и водой. При первом визите заполняют короткую анкету.
2. Аромат. Вы выбираете аромат масла для массажа.
3. Душ и комната. Душ, халат, тапочки и своя комната: «Джунгли», «Водопад» или «Баунти».
4. Массаж. В начале мастер уточняет, какой нажим вам комфортен. В финале любого массажа — голова и лицо.
5. Чай. После массажа — душ и чай с десертом в лаунже. Время на отдых входит в визит.

Визит с массажем занимает от 80 до 150 минут. Спа-программа длится 3–3,5 часа: хаммам с уходом, массаж и чаепитие.

Как вести себя в спа

• Тишина. Телефон — в беззвучный режим, разговоры — вполголоса.
• Говорите мастеру о неудобствах. Сильный нажим, температура, громкая музыка — скажите сразу, это нормально.
• Приватность. В Enjoy Spa нет общих раздевалок и посторонних в вашей зоне, вещи хранятся в вашей комнате.
• Своё не приносите. Еду, напитки и алкоголь приносить нельзя.
• Чаевые — по желанию. Они не обязательны.

Что выбрать в первый раз

Когда визит лучше перенести

Перенесите визит, если у вас температура, простуда или острая инфекция, повышенное или нестабильное давление, обострение кожных заболеваний, свежие раны или травмы. При варикозе, диабете и других хронических болезнях сначала посоветуйтесь с врачом и предупредите салон.

При беременности хаммам и сауна возможны только с разрешения врача, в первом триместре в хаммам не ходят. Массаж делают со второго триместра с согласия врача — мягко, на боку. Тайский стрейчинг, интенсивный массаж и массаж горячими камнями беременным не делают.

Частые вопросы