Аренда сауны в Москве
Настоящая финская сауна из канадского кедра и можжевельника, на печи IKI со 120 кг камней. После захода — прохладный контрастный душ и отдых в лаунж-зоне. До 6 гостей в одной приватной комнате — без чужих, без очередей. 5 минут от метро Юго-Западная.
Сауна из кедра
Комната отдыха
Лаунж · после пара
Сауна + массаж
3 формата на выбор
Арендуйте только сауну — или возьмите комплекс с хаммамом, добавьте массаж либо авторскую спа-программу. Длительность от 2 часов, до 6 гостей в одной приватной комнате.
Сауна
Аренда финской сауны из канадского кедра и можжевельника с печью IKI
- Полностью приватно: своя комната отдыха, душ и санузел
- Администратор входит только по звонку
- Прохладный контрастный душ после захода
- Цена за 1–4 гостей · +3 000 ₽ за каждого сверх (макс. 6)
- Халаты, полотенца, тапочки, чай
- Минимальная аренда — 2 часа
Сауна + Хаммам
Комплекс финской сауны и турецкого хаммама — две парные в один визит
- Приватный комплекс: душ, санузел, прохладная зона отдыха
- Сухой жар финской сауны + влажный пар хаммама попеременно
- Сауна из канадского кедра, печь IKI, 120 кг камней
- Хаммам из белого мрамора со звёздным небом
- Халаты, полотенца, тапочки, чай
- Цена за 1–4 гостей · +3 000 ₽ сверх (макс. 6) · минимум 2 часа
Сауна + массаж
Сауна с массажем или спа-программой — полноценный визит на несколько часов
- Сауна + классический или балийский массаж
- Сауна + любой из 10 видов массажа
- Сауна + авторская спа-программа на выбор
- Прогрев в сауне раскрывает эффект массажа
- Премиальная французская косметика
- Аренда от 1 часа (с массажем или программой)
Что такое финская сауна
Финская сауна — сухая баня с температурой 80–100 °C и низкой влажностью 10–30%. Сухой жар прогревает тело глубоко и быстро, а после захода — прохладный контрастный душ и отдых. Этот ритм «жар–прохлада» — суть финской традиции: бодрит, тренирует сосуды и даёт ту самую лёгкость после парения.
Сауна из канадского кедра на печи IKI
Финская сауна — это сухой жар, дерево и камень. Наша сауна выстроена из канадского кедра и можжевельника: ароматная древесина при нагреве отдаёт смолистый хвойный запах, ради которого финны и любят кедровые парные. Сердце сауны — финская печь IKI Pillar со 120 кг камней: большой объём камня держит ровный, мягкий жар и даёт хороший пар при поддаче воды.
После захода в сауну — охлаждение и отдых. Прохладный контрастный душ и зона отдыха между заходами создают тот самый финский ритм: глубокий прогрев, затем охлаждение, и снова в тепло. Сосуды работают, кожа дышит, голова ясная.
| Параметр | Финская сауна | Турецкий хаммам | Русская баня |
|---|---|---|---|
| Температура | 80–100 °C | 40–50 °C | 60–90 °C |
| Влажность | 10–30% | 95–100% | 50–80% |
| Поверхности | Кедр, можжевельник | Мрамор | Дерево (липа, дуб) |
| Особенность | Сухой жар, можно с веником | Пенно-мыльный массаж кессе | Веник, переменный пар |
| Один заход | 10–20 мин | 30–60 мин | 5–15 мин |
| Польза прежде всего | Глубокий прогрев мышц, детокс, иммунитет | Кожа, дыхание, релакс | Активное парение, иммунитет |
| Контраст с холодом | Да — контрастный душ | Нет | Да — купель/снег |
Всё включено — без доплат и сюрпризов
Цена аренды сауны уже включает всё, что понадобится во время визита: свежие халаты и полотенца, тапочки, душ, чай, ароматерапию. Приходите налегке — мы всё подготовили.
Халаты и полотенца
Свежие хлопковые халаты, банные полотенца и маленькие — для головы. Меняем перед каждым гостем.
Тапочки
Новая пара для каждого гостя. После визита утилизируем — никаких «общих».
Свой душ и санузел
Приватная комната отдыха со своим душем и туалетом. Никаких общих раздевалок и душевых.
Ароматерапия
Натуральные эфирные масла для поддачи на камни — кедр, эвкалипт, хвоя. Аромат заполняет парную и усиливает расслабление.
Чай и травяные напитки
Свежезаваренный чай, травяные настои, питьевая вода. По желанию — фруктовая тарелка.
Лаунж-зона
Прохладная зона отдыха между заходами — мягкая мебель, аудиосистема, спокойный свет, тишина.
Сменное бельё на после душа и при желании — резинку для волос. Косметику, средства для ухода, фен брать не нужно — всё есть на месте.
Сразу после работы — достаточно. Халаты, полотенца, тапочки, душ и всё для водных процедур мы предоставим. Парковка во дворе ЖК — бесплатная для гостей.
Сауна с массажем — что добавить к визиту
Сухой жар сауны прогревает и расслабляет мышцы — после захода массаж работает глубже и приятнее. Добавьте к аренде сауны любой из 10 видов массажа в отдельной спа-комнате с двумя кушетками. Длительность 60, 90 или 120 минут.
Что финская сауна даёт телу
Сухой жар 80–100 °C и контрастное охлаждение прохладным душем работают сразу в нескольких системах организма — от мышц и сосудов до кожи и иммунитета.
Мышцы и суставы
Сухой жар прогревает мышцы глубоко и быстро — снимает зажимы шеи и спины, помогает восстановиться после тренировки и тяжёлого рабочего дня.
Сосуды и тонус
Контраст «жар–прохлада» (сауна → контрастный душ → сауна) тренирует сосуды, разгоняет кровообращение и даёт прилив бодрости. Классический финский ритм парения.
Детокс и кожа
Обильное потоотделение выводит лишнюю жидкость и токсины, очищает поры. После сауны и контрастного душа кожа гладкая и подтянутая.
Иммунитет и сон
Регулярная сауна с закаливанием укрепляет иммунитет и помогает легче переносить простуды, а вечерний визит заметно улучшает качество сна.
Важно: финская сауна даёт более высокую нагрузку на сердце, чем хаммам. При гипертонии, заболеваниях сердца и сосудов, во время беременности и при острых состояниях — предварительно проконсультируйтесь с врачом и предупредите администратора. Заходы начинайте с коротких и не злоупотребляйте контрастом.
Что важно знать перед визитом
Несколько простых правил, чтобы визит прошёл спокойно и приятно для всех гостей.
Минимальная аренда сауны — 2 часа. Минимальное расчётное время оплаты — кратно 15 минутам.
Цена за 1–4 гостей. За каждого сверх 4 — доплата 3 000 ₽/час. Максимум — 6 гостей в комнате.
Бронь подтверждается авансом 3 000 ₽ — он засчитывается в счёт визита. При отмене менее чем за 24 часа или неявке аванс удерживается.
Сауна сдаётся для личного отдыха гостей. Коммерческая деятельность сторонних специалистов на территории запрещена.
Массаж и спа-процедуры оказывают только сертифицированные мастера Enjoy Spa. Кушетки активируются при заказе массажа у нас.
Мы работаем по медицинским и санитарным стандартам. Эротический массаж и подобные услуги не оказываем.
Что говорят о нашей сауне
★ 5.0 по 390+ отзывам. Реальные отзывы гостей Enjoy Spa с Яндекс Карт и Google.
Частые вопросы про сауну
Сколько стоит аренда сауны в Москве?
Аренда финской сауны — 5 000 ₽/час за 1–4 гостей. Комплекс «сауна + хаммам» — 7 000 ₽/час (экономия 3 000 ₽). За каждого гостя сверх 4 — доплата 3 000 ₽/час, максимум 6 человек. Минимальная аренда — 2 часа.
Где находится сауна? Это рядом с метро?
Сауна Enjoy Spa находится в Москве на проспекте Вернадского, 94к3 (ЖК «Mirax Park»), в Юго-Западном районе — 5 минут от м. Юго-Западная и 10 минут от м. Тропарёво. Во дворе ЖК — бесплатная парковка для гостей.
Из чего сделана сауна?
Это финская сауна из канадского кедра и можжевельника на печи IKI Pillar со 120 кг камней. Большой объём камня держит ровный мягкий жар и даёт хороший пар при поддаче воды, а кедр при нагреве отдаёт смолистый хвойный аромат.
Как охлаждаться между заходами?
После захода в сауну — прохладный контрастный душ и отдых в лаунж-зоне. Контраст «жар–прохлада» бодрит, тренирует сосуды и даёт ту самую лёгкость после парения. Не злоупотребляйте резким охлаждением, если есть проблемы с сердцем.
Сауна или хаммам — что выбрать?
Сауна — это сухой жар 80–100 °C, глубокий быстрый прогрев мышц и контраст с прохладным душем. Хаммам — мягкий влажный пар 40–50 °C, щадящий для сердца, с пенным массажем кессе. Если хочется и того, и другого — берите комплекс сауна + хаммам за 7 000 ₽/час и чередуйте парные.
Чем сауна отличается от русской бани?
В сауне сухой воздух (влажность 10–30%) и высокая температура, прогрев идёт за счёт жара. В русской бане влажность выше (50–80%), парятся веником при переменном паре. У нас финский формат: сухой жар, кедр, печь IKI и прохладный контрастный душ.
Можно ли заказать массаж после сауны?
Да. К аренде сауны можно добавить любой из 10 видов массажа — расслабляющий, балийский, тайский стрейчинг, горячими камнями и другие — в отдельной спа-комнате. Прогрев в сауне расслабляет мышцы, поэтому массаж после неё работает глубже. Массаж проводят только сертифицированные мастера Enjoy Spa.
Что входит в стоимость аренды?
Свежие халаты и полотенца, тапочки, приватная комната отдыха со своим душем и санузлом, чай и травяные напитки, ароматерапия, лаунж-зона с аудиосистемой. Брать с собой ничего не нужно — можно прийти налегке.
Сколько человек помещается?
Комната отдыха комфортно вмещает 4–6 человек. Базовая цена — за 1–4 гостей, за каждого сверх 4 — доплата 3 000 ₽/час, максимум 6 человек. Сауна подходит для отдыха парой, с друзьями или для небольшого торжества.
Есть ли противопоказания?
Финская сауна даёт высокую нагрузку на сердце. При гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, во время беременности и при острых состояниях нужна консультация врача. Начинайте с коротких заходов и не злоупотребляйте контрастом. О любых ограничениях предупредите администратора.
Как забронировать сауну?
Нажмите «Забронировать сауну» на этой странице или позвоните по телефону +7 499 382 88 88. Администратор подберёт удобное время, подскажет по форматам и оформит бронь. Работаем ежедневно с 10:00 до 22:00.
Забронируйте сауну в Enjoy Spa
Финская сауна из канадского кедра, печь IKI и до 6 гостей в приватной комнате. От 5 000 ₽/час, 5 минут от м. Юго-Западная. Подберём удобное время и формат под ваш визит.