Александра К.октябрь 2026
Очень люблю массажи здесь и сауну. И чай и салатик после массажа.
Финская сауна · Москва
Аренда сауны в Москве
Настоящая финская сауна из канадского кедра и можжевельника, на печи IKI со 120 кг камней. После захода — прохладный контрастный душ и отдых в лаунж-зоне. До 8 гостей в одной приватной комнате — без чужих, без очередей. 5 минут на автобусе от метро Юго-Западная.
Канадский кедр
Печь IKI · 120 кг камней
Сухой жар 80–100°C
До 8 гостей
★ 5.0390+ отзывов
60%+гостей возвращаются
10:00–22:00ежедневно
Аренда сауны5 000 ₽/час
Атмосфера
Сауна из кедра
Комната отдыха
Лаунж · после пара
Сауна + массаж
◆
Аренда сауны в Москве
3 формата на выбор
Арендуйте только сауну — или возьмите комплекс с хаммамом, добавьте массаж либо авторскую спа-программу. Длительность от 2 часов, до 8 гостей в одной приватной комнате.
01
Сауна
Аренда финской сауны из канадского кедра и можжевельника с печью IKI
- Полностью приватно: своя комната отдыха, душ и санузел
- Администратор входит только по звонку
- Прохладный контрастный душ после захода
- Цена за 1–4 гостей · +3 000 ₽/час за каждого сверх (до 8 гостей)
- Халаты, полотенца, тапочки, чай
- Минимальная аренда — 2 часа
Аренда сауны
5 000 ₽ в час
Забронировать сауну
Чаще всего выбирают
02
Сауна + Хаммам
Комплекс финской сауны и турецкого хаммама — две парные в один визит
- Приватный комплекс: душ, санузел, прохладная зона отдыха
- Сухой жар финской сауны + влажный пар хаммама попеременно
- Сауна из канадского кедра, печь IKI, 120 кг камней
- Хаммам из белого мрамора со звёздным небом
- Халаты, полотенца, тапочки, чай
- Цена за 1–4 гостей · +3 000 ₽/час сверх (до 8 гостей) · минимум 2 часа
Комплекс сауна + хаммам
7 000 ₽ в час · экономия 3 000 ₽
Выбрать комплекс
03
Сауна + массаж
Сауна с массажем или спа-программой — полноценный визит на несколько часов
- Сауна + любой из 10 видов массажа
- Сауна + авторская спа-программа на выбор
- Прогрев в сауне раскрывает эффект массажа
- Премиальная французская косметика
- С массажем аренда от 1 часа, если зона свободна
Сауна + массаж
от 13 000 ₽ за визит
Подобрать массаж
Калькулятор аренды
Сколько стоит аренда для вашей компании
Выберите зону, число гостей и часы — посчитаем итог и сколько выходит с каждого.
Зона
Гостей
Часов
Минимум 2 часа. С массажем от наших мастеров можно взять и 1 час — если зона свободна, уточним при записи. До 4 гостей цена одна, дальше — +3 000 ₽ в час за каждого, до 8 гостей.
Итого за аренду
10 000 ₽
≈ 2 500 ₽ с каждого гостя
- Аренда: 5 000 ₽ × 2 ч10 000 ₽
- Гости сверх 4-х: 0 × 3 000 ₽ × 2 ч0 ₽
- Предоплата при брони (в счёт итога)3 000 ₽
В парилке сауны одновременно — до 4 человек: компания заходит по очереди, пока остальные отдыхают в лаунже.
Хаммам + сауна — всего на 4 000 ₽ больше: две парные в одной зоне.
Сауна + хаммам — всего на 4 000 ₽ больше: две парные в одной зоне.
Включено: халаты, полотенца, тапочки, чай, лаунж-зона, свой душ и санузел. Массаж и спа-программы — по желанию, отдельно.
◆
О финской сауне
Что такое финская сауна
Финская сауна — сухая баня с температурой 80–100 °C и низкой влажностью 10–30%. Сухой жар прогревает тело глубоко и быстро, а после захода — прохладный контрастный душ и отдых. Этот ритм «жар–прохлада» — суть финской традиции: бодрит и даёт ту самую лёгкость после парения.
80–100°CТемпература
10–30%Влажность
120 кгКамней в печи IKI
10–20минОдин заход
Сауна из канадского кедра на печи IKI
Финская сауна — это сухой жар, дерево и камень. Наша сауна выстроена из канадского кедра и можжевельника: ароматная древесина при нагреве отдаёт смолистый хвойный запах, ради которого финны и любят кедровые парные. Сердце сауны — финская печь IKI Pillar со 120 кг камней: большой объём камня держит ровный, мягкий жар и даёт хороший пар при поддаче воды.
После захода в сауну — охлаждение и отдых. Прохладный контрастный душ и зона отдыха между заходами создают тот самый финский ритм: глубокий прогрев, затем охлаждение, и снова в тепло. Тело лёгкое, кожа свежая, голова ясная.
Сауна, хаммам и баня — в чём разница
| Параметр | Финская сауна | Турецкий хаммам | Русская баня |
|---|---|---|---|
| Температура | 80–100 °C | 45–50 °C | 60–90 °C |
| Влажность | 10–30% | 95–100% | 50–80% |
| Поверхности | Кедр, можжевельник | Мрамор | Дерево (липа, дуб) |
| Особенность | Сухой жар, можно с веником | Пенно-мыльный массаж кессе | Веник, переменный пар |
| Один заход | 10–20 мин | 15–25 мин | 5–15 мин |
| Польза прежде всего | Глубокий прогрев мышц | Кожа, дыхание, релакс | Активное парение с веником |
| Контраст с холодом | Да — контрастный душ | Нет | Да — купель/снег |
◆
Что входит в аренду
Всё включено — без доплат и сюрпризов
Цена аренды сауны уже включает всё, что понадобится во время визита: свежие халаты и полотенца, тапочки, душ, чай, ароматерапию. Приходите налегке — мы всё подготовили.
Халаты и полотенца
Свежие хлопковые халаты, банные полотенца и маленькие — для головы. Меняем перед каждым гостем.
Тапочки
Новая пара для каждого гостя. После визита утилизируем — никаких «общих».
Свой душ и санузел
Приватная комната отдыха со своим душем и туалетом. Никаких общих раздевалок и душевых.
Ароматерапия
Натуральные эфирные масла для поддачи на камни — кедр, эвкалипт, хвоя. Аромат заполняет парную и усиливает расслабление.
Чай и травяные напитки
Свежезаваренный чай, травяные настои, питьевая вода. По желанию — фруктовая тарелка.
Лаунж-зона
Прохладная зона отдыха между заходами — мягкая мебель, аудиосистема, спокойный свет, тишина.
✓ Что взять с собой
Сменное бельё на после душа и при желании — резинку для волос. Косметику, средства для ухода, фен брать не нужно — всё есть на месте.
✓ Можно прийти налегке
Сразу после работы — достаточно. Халаты, полотенца, тапочки, душ и всё для водных процедур мы предоставим. Парковка во дворе ЖК — бесплатная для гостей.
◆
Сауна с массажем в Москве
Сауна с массажем — что добавить к визиту
Сухой жар сауны прогревает и расслабляет мышцы — после захода массаж работает глубже и приятнее. Добавьте к аренде сауны любой из 10 видов массажа в отдельной спа-комнате с двумя кушетками. Длительность 60, 90 или 120 минут.
Расслабляющийот 8 000 ₽/ч
Балийскийот 9 000 ₽/ч
Тайский стрейчингот 8 000 ₽/ч
Восстанавливающийот 9 000 ₽/ч
Горячими камнямиот 9 000 ₽/ч
Интенсивныйот 9 000 ₽/ч
Травяными мешочкамиот 10 000 ₽/ч
Лимфодренажный10 000 ₽/ч
Массаж ног и стопот 9 000 ₽/ч
В 4 рукиот 17 000 ₽/ч
◆
Ощущения после парения
Что финская сауна даёт телу
Сухой жар 80–100 °C и контрастное охлаждение прохладным душем дают глубокий прогрев, бодрость и ощущение лёгкости после парения.
Мышцы
Сухой жар прогревает мышцы глубоко и быстро — снимает напряжение шеи и спины, приятно расслабляет после тренировки и тяжёлого рабочего дня.
Бодрость и тонус
Контраст «жар–прохлада» (сауна → контрастный душ → сауна) бодрит и даёт прилив сил. Классический финский ритм парения.
Кожа
Прогрев раскрывает поры, а после сауны и контрастного душа кожа ощущается гладкой и свежей.
Спокойный вечер
Тепло, тишина и неспешный ритм «жар–прохлада» помогают отпустить напряжение дня — вечер после сауны проходит спокойнее.
Важно: финская сауна даёт более высокую нагрузку на сердце, чем хаммам. При гипертонии, заболеваниях сердца и сосудов, во время беременности и при острых состояниях — предварительно проконсультируйтесь с врачом и предупредите администратора. Заходы начинайте с коротких и не злоупотребляйте контрастом.
◆
Условия аренды
Что важно знать перед визитом
Несколько простых правил, чтобы визит прошёл спокойно и приятно для всех гостей.
Минимум 2 часа
Минимальная аренда сауны — 2 часа. Минимальное расчётное время оплаты — кратно 15 минутам.
До 8 гостей
Цена за 1–4 гостей. За каждого сверх 4 — доплата 3 000 ₽/час. Максимум — 8 гостей в комнате.
Аванс 3 000 ₽
Бронь подтверждается авансом 3 000 ₽ — он засчитывается в счёт визита. При отмене менее чем за 24 часа или неявке аванс удерживается.
Только для личного отдыха
Сауна сдаётся для личного отдыха гостей. Коммерческая деятельность сторонних специалистов на территории запрещена.
Массаж — только наши мастера
Массаж и спа-процедуры оказывают только сертифицированные мастера Enjoy Spa. Кушетки активируются при заказе массажа у нас.
Семейный спа-формат
Мы работаем по строгим санитарным стандартам. Эротический массаж и подобные услуги не оказываем.
◆
Отзывы гостей
Что говорят о нашей сауне
★ 5.0 по 390+ отзывам. Реальные отзывы гостей Enjoy Spa с Яндекс Карт и Google.
◆
Вопросы и ответы
Частые вопросы про сауну
Сколько стоит аренда сауны в Москве?
Аренда финской сауны — 5 000 ₽/час за 1–4 гостей. Комплекс «сауна + хаммам» — 7 000 ₽/час (экономия 3 000 ₽). За каждого гостя сверх 4 — доплата 3 000 ₽/час, максимум 8 человек. Минимальная аренда — 2 часа.
Где находится сауна и как добраться от метро?
Сауна Enjoy Spa находится в Москве на проспекте Вернадского, 94к3 (ЖК «Mirax Park»), в Юго-Западном районе — 10 минут пешком от м. Тропарёво; от м. Юго-Западная — 5 минут на автобусе или около 15 минут пешком. Во дворе ЖК — бесплатная парковка для гостей.
Из чего сделана сауна?
Это финская сауна из канадского кедра и можжевельника на печи IKI Pillar со 120 кг камней. Большой объём камня держит ровный мягкий жар и даёт хороший пар при поддаче воды, а кедр при нагреве отдаёт смолистый хвойный аромат.
Как охлаждаться между заходами?
После захода в сауну — прохладный контрастный душ и отдых в лаунж-зоне. Контраст «жар–прохлада» бодрит и даёт ту самую лёгкость после парения. Не злоупотребляйте резким охлаждением, если есть проблемы с сердцем.
Сауна или хаммам — что выбрать?
Сауна — это сухой жар 80–100 °C, глубокий быстрый прогрев мышц и контраст с прохладным душем. Хаммам — мягкий влажный пар 45–50 °C, жар переносится легче, с пенным массажем кессе. Если хочется и того, и другого — берите комплекс сауна + хаммам за 7 000 ₽/час и чередуйте парные.
Чем сауна отличается от русской бани?
В сауне сухой воздух (влажность 10–30%) и высокая температура, прогрев идёт за счёт жара. В русской бане влажность выше (50–80%), парятся веником при переменном паре. У нас финский формат: сухой жар, кедр, печь IKI и прохладный контрастный душ.
Можно ли заказать массаж после сауны?
Да. К аренде сауны можно добавить любой из 10 видов массажа — расслабляющий, балийский, тайский стрейчинг, горячими камнями и другие — в отдельной спа-комнате. Прогрев в сауне расслабляет мышцы, поэтому массаж после неё работает глубже. Массаж проводят только сертифицированные мастера Enjoy Spa.
Что входит в стоимость аренды?
Свежие халаты и полотенца, тапочки, приватная комната отдыха со своим душем и санузлом, чай и травяные напитки, ароматерапия, лаунж-зона с аудиосистемой. Брать с собой ничего не нужно — можно прийти налегке. По желанию — дубовый веник, 1 000 ₽: запарим заранее, паритесь сами (парильщика у нас нет).
Сколько человек помещается?
В парилке одновременно — до 4 человек; компания до 8 гостей заходит по очереди, пока остальные отдыхают в лаунже. Базовая цена — за 1–4 гостей, за каждого сверх 4 — доплата 3 000 ₽/час, максимум 8 человек. Сауна подходит для отдыха парой, с друзьями или для небольшого торжества.
Есть ли противопоказания?
Финская сауна даёт высокую нагрузку на сердце. При гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, во время беременности и при острых состояниях нужна консультация врача. Начинайте с коротких заходов и не злоупотребляйте контрастом. О любых ограничениях предупредите администратора.
Как забронировать сауну?
Нажмите «Забронировать сауну» на этой странице или позвоните по телефону +7 499 382 88 88. Администратор подберёт удобное время, подскажет по форматам и оформит бронь. Работаем ежедневно с 10:00 до 22:00.
◆
Запись в сауну
Забронируйте сауну в Enjoy Spa
Финская сауна из канадского кедра, печь IKI и до 8 гостей в приватной комнате. От 5 000 ₽/час, 5 минут на автобусе от м. Юго-Западная. Подберём удобное время и формат под ваш визит.